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每天都要给自己最好的交代

  日子是自己的,任你想推掉也无能为力。马马虎虎将就着,浑浑噩噩对付着,苦了自己,还负了生命美好的初衷。
  无所谓地混过一天易,草率地抛掷一生难。不如,视一天为一生去过。
  不如,每个日子,都要给自己最好的交代。
  为自己设置最可心的起床闹钟。预约了舒心,醒来后便会舒心。
  外套要挺括,但贴身的衣物可以松软;鞋子要有款有型,但袜子可以柔若无物。
  简单修饰,然后腾出时间吃早餐。休眠一夜,胃部急需充实,体能也需要补充。再廉价的一箪食一豆羹,为你提供整个上午所必需的脂肪、碳水化合物、卡路里,还有各种维生素还是足够的。
  微笑着出门,并且微笑着踏进办公室。微笑是天然的电磁波,能够杀灭周围潜在的冷漠和敌意。
  伏案工作不要持续超过两个钟头。有事打断起身最好,没事也要找事暂停一下。让眼睛休息片刻,伸伸懒腰,或者什么都不做,放松一会儿。因为,恶劣情绪往往都是因为焦头烂额疲于应付工作所致。
  有太阳的话,一定记得去晒晒。你的心灵也需要光合作用。
  无论多忙,都要午睡。20分钟或者半个小时便足够。
  杯子就放在手边,杯里白开水不断。
  三层以内,别乘电梯。
  找时间,看几页书。文字的芬芳无物能及。它可安神、定心、修身、养颜。
  亲近绿色。欣赏案头盆栽,或者室外绿化植物。借此唤醒生命意识,提醒自己:活着多好,但日子越过越少,你得对自己的每天负责。
  看爱情剧,但不要拿剧情来比照自己的婚恋状态。
  对邻居保姆点头问好。
  与人通话时,第一时间奉上“你好”,可熨帖自己,打动对方,温暖身边人。如此,每打一次电话,便会享受一次精神上的富足与优渥。
  非正式场合,遇有人争执,保持中立。不臧否不在现场的人,这会让你身心保持宁静。这一点,是道德要求,也是生活智慧。
  光顾顾客多的店铺。回头客多,自有其中的道理。
  外出和回家每次尽量走同一条路线,那些熟悉的街景和相对熟识的面孔会增添世俗生活的亲切感。而且,沿途的那些店主和摊主会在心理上接纳你,你吃亏的几率也会因此降低。他们会告诉你:新买的皮鞋不要急着垫鞋垫,新上市的栗子买回来先用水浸泡一周,其间每天换水,可以防虫。
  包里一定要有零钱。这样可以节约好多时间,少费好多口舌。

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